Fasten und Fastenwanderungen

Durch vorübergehenden Verzicht ein Gewinn an Vitalität und innerer Ruhe

Fasten nach der Buchinger-Methode unter Berücksichtigung des Säure-Basen-Haushaltes und in Verbindung mit Wanderungen, Qi-Gong und Frühsport ist die ideale Kombination zur Vorbeugung und Gesundheitsförderung.

Fastenwanderungen

Jährlich führen wir ein- bis zweiwöchige, angeleitete Fastenwanderungen in ausgesuchten Regionen durch, z.B. auf Rügen oder im Steigerwald. Aktuelle Termine >

Alltagsbegleitendes Fasten

Darüber hinaus bieten wir in Berlin ambulantes Fasten in einer Gruppe an. In einem Zeitraum von ein bis zwei Wochen begleiten wir Sie fachkundig durch das Fasten. Bei Bedarf erhalten Sie in einer Gruppe Unterstützung in Ihrem Prozess. Aktuelle Termine >